以下是幾本推薦的養(yǎng)生美食類小說(shuō):1.《重生農(nóng)門(mén):棄婦當(dāng)家》-女主穿越成農(nóng)家棄婦,靠山吃山,靠田吃田,賣山貨,養(yǎng)蜜蜂,發(fā)家致富干起來(lái),深受讀者喜愛(ài)。2.《心有不甘... 全文
《我以簡(jiǎn)化養(yǎng)生術(shù)得長(zhǎng)生》是一只流年黎創(chuàng)作的玄幻小說(shuō),講述了在一個(gè)妖魔群起、戰(zhàn)火紛飛的仙武世界中,主人公秦術(shù)覺(jué)醒了一個(gè)壽元簡(jiǎn)化系統(tǒng)。這個(gè)系統(tǒng)可以簡(jiǎn)化任何事物,無(wú)論... 全文
郭富城保持養(yǎng)生的關(guān)鍵在于嚴(yán)苛的體重管理和高度自律。他每天量體重,不允許自己超過(guò)63公斤,并且會(huì)進(jìn)行懲罰性運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗多余的熱量。他每周運(yùn)動(dòng)4-5天,每天至少30分... 全文
經(jīng)道養(yǎng)生是一個(gè)以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生為核心的養(yǎng)生機(jī)構(gòu),總部位于北京。它提倡“五養(yǎng)”和“六平衡”理念,包括靜養(yǎng)、動(dòng)養(yǎng)、情養(yǎng)、食養(yǎng)、術(shù)養(yǎng)五個(gè)方面,以及飲食平衡、動(dòng)靜平衡、心... 全文