有幾本關(guān)于失眠的書籍和小說可以推薦。首先,《好睡眠訓(xùn)練營療法》、《用心睡好覺》和《好睡眠呼吸法》是推薦給失眠者的三本書。這些書提供了失眠康復(fù)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)和失眠療愈方... 全文
白巖松在失眠的過程中經(jīng)歷了長時(shí)間的困擾和痛苦。他曾經(jīng)失眠到了嚴(yán)重的地步,甚至有過想要自殺的沖動(dòng)。然而,他的妻子意識(shí)到了他的嚴(yán)重狀況,并尋找了相關(guān)的抑郁癥資料。白... 全文
不一定很滿足您的需求哈,但我盡可能推薦與您需求描述最為相關(guān)的小說:《全球失眠以后》這本書是由作者請別憂傷哥寫的一本科幻-進(jìn)化變異類小說,這本小說的大致情節(jié)介紹是... 全文