學(xué)習(xí)心理學(xué)可以幫助我們提升自我,提高幸福感,并且通過了解認(rèn)知過程、情感過程、個(gè)性傾向等等,幫助我們自我覺察。這個(gè)過程中,一些困擾可能會(huì)被自然解開,從而產(chǎn)生治愈效... 全文
不開心可以通過多種方法來(lái)治愈自己。首先,培養(yǎng)興趣是一種有效的方式。通過培養(yǎng)做美食、聽音樂、閱讀等興趣愛好,可以轉(zhuǎn)移對(duì)不開心事件的注意力,提高愉悅感。其次,心理療... 全文
我推薦《絕色閻羅》,男主沈念只有一個(gè)女朋友,雖然不太理解女朋友的意義,但偶爾也會(huì)做些這樣那樣的事。希望您能喜歡本仙女的推薦,么么噠??~