看書的時(shí)候聽輕音樂通常是可以的但具體效果會(huì)因個(gè)人的喜好和閱讀環(huán)境而異。一些人可能更喜歡安靜的閱讀環(huán)境而另一些人可能更喜歡背景樂來放松身心。
聽輕音樂有助于緩解壓力促進(jìn)放松和集中注意力。輕音樂通常節(jié)奏柔和、旋律優(yōu)美能夠幫助讀者進(jìn)入更為放松的狀態(tài)更容易專注于閱讀內(nèi)容。
然而如果讀者在閱讀時(shí)感到過于專注可能會(huì)忽略聽力導(dǎo)致閱讀效率降低。因此讀者應(yīng)該在閱讀前或閱讀過程中適當(dāng)?shù)匦菹⒙犅犦p音樂或其他聲音以保持平衡和放松的狀態(tài)。