改善痘痘肌膚的方法大致如下:1、生活要有規(guī)律,不要太過緊張、飲食要清淡,尤其是油膩、辛辣、刺激的食物要避免攝入。2、要注意皮膚的保養(yǎng),每天可以用溫和的洗面奶洗臉,如果臉上長了嚴重的痘痘,可以去皮膚科檢查,適當涂抹藥膏。3、如果情況還沒有緩解,則應到皮膚科醫(yī)院進行其他的治療方法,或激光治療。激光祛痘是利用激光的熱量作用于皮膚的毛囊,對毛孔中的污垢或垃圾進行有效疏通,從而改善粉刺的問題。根據本身的不同需求,需要根據自身的情況進行選擇,建議去正規(guī)、大型、公立的三甲醫(yī)院,或者知名機構進行手術,可以降低風險。激光手術后求美者的皮膚會更加漂亮、干凈,但為了保持手術效果穩(wěn)定,防止術后反彈,還要加強皮膚護理,注意清潔皮膚,注意消毒、消炎。飲食上不要吃太刺激的食物,養(yǎng)成良好的生活習慣,不要熬夜。