第4章，意念鍛煉，全方位提升

　　深呼吸了數(shù)次。

　　陳軒放空雜念，在腦海中幻想出一個(gè)自己，然后那個(gè)自己就如彈簧一般，飛速深蹲。

　　“1，2，3，4.....”

　　開(kāi)始前。

　　他想著意念想象鍛煉，畢竟是想象。

　　就算有用，那效益應(yīng)該也無(wú)法和現(xiàn)實(shí)中的鍛煉相比。

　　很可能，剛剛4個(gè)深蹲產(chǎn)生0.01的自由屬性點(diǎn)，換成意念深蹲的話(huà)，估計(jì)需要蹲得更多。

　　所以保險(xiǎn)起見(jiàn)，他要直接想象自己深蹲100個(gè)。

　　100個(gè)，乍聽(tīng)很多。

　　但因?yàn)槭且饽铄憻挼木壒省?p>　　加上陳軒又迫不及待地想驗(yàn)證自己的猜想。

　　所以意念深蹲做的速度之快，就好比普通人快速?gòu)?數(shù)到100的時(shí)間。

　　30秒不到的功夫，就搞定了。

　　一完成，陳軒就急切將目光投向?qū)傩悦姘寮寄苣且粰冢?p>　　深蹲lv.3（10/500）

　　沒(méi)有任何變化！

　　陳軒的期待，一下子從云端跌到了谷底。

　　他沉著臉沒(méi)有說(shuō)話(huà)，只是再次拿起手機(jī)，將剛剛那則短視頻點(diǎn)擊播放。

　　聽(tīng)一句話(huà)暫停一下，不遺漏任何一絲細(xì)節(jié)。

　　轉(zhuǎn)瞬，進(jìn)度條就來(lái)到了90%。

　　毫無(wú)收獲。

　　“得隴又望蜀，有屬性面板就已經(jīng)足夠玄幻了，我竟然還嫌棄效率太低?！?p>　　就當(dāng)陳軒搖搖頭，打算接受現(xiàn)實(shí)時(shí)...

　　視頻最后一句話(huà)傳入耳朵:

　　這相當(dāng)于一種意念彩排，而且你想象的情景越生動(dòng)，越接近現(xiàn)實(shí)，效果就越好。

　　頃刻間。

　　仿佛醍醐灌頂。

　　陳軒呢喃著“生動(dòng)”、“接近現(xiàn)實(shí)”兩個(gè)字，精神逐漸煥發(fā)。

　　“意念鍛煉，應(yīng)該不是瞎想象！”

　　他聯(lián)想到了，之前為了解決入睡困難，而學(xué)習(xí)過(guò)的正念冥想。

　　或許這個(gè)意念鍛煉，該以冥想或者觀想的方式進(jìn)行。

　　立馬坐直，開(kāi)始嘗試。

　　緩緩，將注意力集中到自己的呼吸上。

　　吸氣。

　　呼氣。

　　吸氣，呼氣...

　　沒(méi)有刻意深呼吸，就和平常呼吸一樣。

　　跟著呼吸的節(jié)奏，心里觀察呼吸的整個(gè)過(guò)程。

　　吸氣：

　　空氣進(jìn)入鼻腔、咽喉、想象進(jìn)入丹田。

　　呼氣：

　　空氣又從丹田，到咽喉，再?gòu)谋强缀舫觥?p>　　因?yàn)椴皇堑谝淮乌は耄愜幩查g就進(jìn)入了狀態(tài)，感覺(jué)下腹那里有團(tuán)小火苗似的，暖暖的。

　　同時(shí)，順著呼吸，也用感知掃描全身。

　　頭頂。

　　臉。

　　脖子。

　　雙肩。

　　胸腔，緩緩打開(kāi)又合攏。

　　肚腹，有點(diǎn)脹痛。

　　對(duì)了，這是屎感，可能是剛才吃多了。

　　左手上的手機(jī)有些燙啊，破手機(jī)的電池真不耐操。

　　右手怎么粘粘的，是剛剛肘子的油？

　　大腿好酸好脹啊。

　　嘶，左腳大腳拇指怎么這么癢？

　　瞬間，陳軒的注意力就不集中了，思緒開(kāi)始跑偏。

　　先是想，腳拇指癢，是不是襪子不好的原因。

　　接著，又想到早上中暑丟人的場(chǎng)景，渾身就好像爬滿(mǎn)螞蟻般，哪哪不舒服。

　　最后，想到了醫(yī)務(wù)室那位熱心的代班學(xué)姐...

　　這是屬于冥想的正?，F(xiàn)象，陳軒反應(yīng)過(guò)來(lái)就將注意力拉回到呼吸上，重新感知掃描全身。

　　隨著雜念漸消，思維凝聚，他開(kāi)始準(zhǔn)備意念深蹲...

　　想象雙腿分開(kāi)略寬于肩，腳尖朝外10-15度，等一切深蹲預(yù)備動(dòng)作后。

　　意念，逐漸向體內(nèi)深入。

　　一一回想下蹲、曲髖時(shí)，全身各肌肉的狀態(tài)，一切都做好準(zhǔn)備后。

　　開(kāi)始吸氣，下蹲！

　　股直肌、臀大肌、股外側(cè)肌、大收肌、腓腸肌、比目魚(yú)肌、腹直肌、豎脊肌等。

　　或緊繃穩(wěn)定軀干。

　　或收縮發(fā)力做工。

　　協(xié)同工作。

　　或許是深蹲技能3級(jí)的緣故，深蹲這個(gè)動(dòng)作仿佛化為了陳軒的身體本能。

　　以至于，注意力高度集中后的這個(gè)意念深蹲，竟仿佛是真的深蹲一般。

　　每一塊肌肉的收縮、緊繃、甚至受力的酸脹感。

　　陳軒沒(méi)有去細(xì)想，就一一反饋到了他的心里。

　　甚至腳底板與鞋墊的觸感，各肌肉不堪承受他體重的咒罵，他都感受得無(wú)比清晰。

　　呼氣，起身！

　　一個(gè)意念深蹲完成。

　　這種感覺(jué)很新奇，陳軒仿佛上癮了般，二話(huà)不說(shuō)，繼續(xù)蹲。

　　轉(zhuǎn)瞬，意念深蹲就做了36個(gè)。

　　就在他打算繼續(xù)做時(shí)，后腰突然出現(xiàn)的酸脹感，迫使他走出了冥想狀態(tài)。

　　這是他的體重太大，坐著冥想挺胸挺得太久，腰受不了了。

　　不過(guò)對(duì)于腰的訴苦，陳軒表現(xiàn)得就好像負(fù)心漢似的，鳥(niǎo)都沒(méi)鳥(niǎo)。

　　此刻。

　　無(wú)論是他的目光，還是心。

　　都投在屬性面板這個(gè)新人身上。

　　哦不，現(xiàn)在叫新愛(ài)。

　　“木馬，好面板，我愛(ài)死你了！”

　　只見(jiàn)此刻自由屬性點(diǎn)那一欄，赫然顯示著0.03。

　　漲了0.01！

　　而深蹲Lv.3后面的熟練度，也從（10/500）漲到了(19/500)。

　　36個(gè)意念深蹲，提升了9點(diǎn)熟練度。

　　這意味著4個(gè)意念深蹲的收益，相當(dāng)于1個(gè)現(xiàn)實(shí)中的深蹲。

　　4比1，雖然比期盼中的1比1，差了些。

　　但，意念深蹲實(shí)踐結(jié)果：有效！

　　來(lái)不及激動(dòng)。

　　陳軒一把拽過(guò)枕頭，墊在后腰。

　　閉目繼續(xù)。

　　肝起來(lái)！

　　刷技能熟練度，刷自由屬性點(diǎn)。

　　“今天不將自由屬性點(diǎn)刷到1，我就不睡覺(jué)了?！?p>　　陳軒捏緊雙拳，拿出曾經(jīng)肝游戲經(jīng)驗(yàn)的決心。

　　然而…

　　或許是屬性面板的出現(xiàn)，讓他的焦慮大大緩解。

　　亦或者他所自創(chuàng)的這種意念鍛煉，是通過(guò)冥想的方式進(jìn)行的，所以也有放松身心的效果。

　　于是十分鐘之后...

　　嚇——

　　吁——

　　嚇——

　　吁——

　　舍友們回來(lái)午休。

　　就看陳軒坐在床里邊，背靠墻壁，歪著腦袋，打著鼾。

　　“我擦，這都能睡著？不過(guò)為什么不躺下睡？”

　　“誰(shuí)知道呢，睡得真香啊，你說(shuō)他早上的中暑會(huì)不會(huì)是假裝的?”

　　“你敢當(dāng)著那么多人面假裝暈倒？面子不要了?”

　　“額，我不敢。”

　　“那不得了?！?p>　　“噓，都小聲點(diǎn)，小心他醒來(lái)揍你?！?p>　　“他敢？就勞資這體...體格...好吧，我們小聲點(diǎn)?！?p>　　動(dòng)靜瞬間小了。

　　陳軒沒(méi)被吵醒，等醒過(guò)來(lái)已經(jīng)下午3點(diǎn)多了，舍友們又軍訓(xùn)去了。

　　一睜眼，他就急步跑向自己的儲(chǔ)物柜。

　　面包、餅干、即食雞腿、可樂(lè)等。

　　有什么拿什么，瘋狂往嘴里塞。

　　餓，極致的餓。

　　比早上將自由屬性點(diǎn)加到體質(zhì)上后的餓，還要餓數(shù)倍。

　　嚴(yán)格來(lái)說(shuō)他就是被餓醒的。

　　等所有儲(chǔ)備，他兩周的零食量全部吃完，饑餓感終于消失。

　　他整個(gè)人的精神狀態(tài)，也從虛弱，轉(zhuǎn)變成前所未有的舒爽。

　　“早上在食堂都吃了那么多了，怎么剛才還會(huì)那么餓？”

　　陳軒懷疑原因應(yīng)該在于屬性面板，于是干完最后一口飲料，他開(kāi)啟屬性面板:

　　【宿主】:陳軒

　　【身高】：1.98米

　　【體重】：192.58公斤（↑3.26）

　　【力量】：1.64（↑0.01）

　　【協(xié)調(diào)】：0.55（↑0.03）

　　【精神】：0.64（↑0.06）

　　【體質(zhì)】：0.6（↑0.03）

　　【技能】：消化吸收l(shuí)v.max，自重深蹲lv.3（75/500）

　　【剩余壽命】：48.2年（↑3.2）

　　【自由屬性】：0.05(↑0.02）

　　除了身高，全方位暴漲。

　　但，陳軒臉上的興奮感卻不多。

　　甚至面色凝重地打開(kāi)手機(jī)，查看錢(qián)包余額。

　　“屬性全方位增長(zhǎng)，這應(yīng)該是屬性面板的存在，提升了我的鍛煉收益?！?p>　　“僅僅一次深蹲鍛煉，就讓我提升了那么多，換做普通人的話(huà)，要想提升這些屬性，起碼要規(guī)律鍛煉幾個(gè)循環(huán)吧?！?p>　　“而我，只是一次深蹲鍛煉，睡了一覺(jué)！”

　　“這還沒(méi)算額外的自由屬性點(diǎn)?！?p>　　本來(lái)，這是一件值得開(kāi)香檳的事情。

　　可陳軒的褲兜，它癟，想哭。

　　理由很簡(jiǎn)單，這些屬性變現(xiàn)到他的身體，需要能量。

　　就現(xiàn)在提升的這些屬性，所需能量就花了他兩星期的零食儲(chǔ)備，換算成錢(qián)，300多塊了。

　　300多塊，一頓飯？

　　有一說(shuō)一，真恰不起。

　　至于錢(qián)...

　　陳軒望著余額：2188.16元。

　　這是他能支配的所有的錢(qián)，還沒(méi)法向家里要。

　　因?yàn)榧依?，爺爺奶奶更需要錢(qián)。

　　兩個(gè)癌癥。

　　嘶——

　　所以，要想繼續(xù)鍛煉的話(huà)，只夠吃7頓？

　　哪怕食堂里的飯菜便宜些，能多造幾頓，但撐死也多造不了多少吧？

　　瞬間，陳軒不敢使用那0.05的自由屬性了。

　　畢竟這2188.16元，他原計(jì)劃要撐3個(gè)月的。

　　“本來(lái)老書(shū)完結(jié)了，還想趁軍訓(xùn)這段時(shí)間好好休息下，現(xiàn)在看來(lái)，必須開(kāi)新書(shū)了?！?p>　　“頭疼，新書(shū)寫(xiě)啥好呢。”

　　“咦，我身上發(fā)生的事…..屬性面板雖然早被人寫(xiě)爛了，可搭配意念鍛煉，能寫(xiě)么？”

　　“先寫(xiě)幾萬(wàn)字看看，不給簽再切?！?p>　　“按照現(xiàn)在的風(fēng)向，得取個(gè)直白點(diǎn)的書(shū)名，啥好呢？”

　　“既然是寫(xiě)我自己的故事，不如就…”

　　“我的現(xiàn)實(shí)加點(diǎn)自傳！”