5 武道境界【新書(shū)求收藏】

　　陸勝最終還是走了。

　　走得很是安詳，沒(méi)有一絲遺憾。

　　他在這里完成了自己畢生的心愿——

　　收一名英俊的乖徒兒。

　　于是，在教導(dǎo)完趙爽《烈陽(yáng)功》，并確認(rèn)這臭小子全部領(lǐng)會(huì)后，便毫不留戀的走了。

　　他這是怕再待下去，搞不好哪天會(huì)忍不住自己的怒火，一巴掌拍死這個(gè)新收的徒弟。

　　畢竟是第一個(gè)弟子，拍死了也不太好。

　　因此，還是相忘于江湖吧！

　　陸勝走后，趙爽也自在了。

　　之前身邊多了一個(gè)大高手，自己又身懷隱秘，總是會(huì)感到不舒服、不自在。

　　現(xiàn)在好了，他不但可以每日習(xí)練內(nèi)功，還可以隨時(shí)查看自己的屬性板，不用再偷偷跑去茅房觀摩。

　　雖然他之前也習(xí)慣了在茅房觀摩。

　　但也不能過(guò)于頻繁。

　　不能讓別人覺(jué)得自己身體有問(wèn)題！

　　尤其是不能傳到他老爹耳中。

　　而現(xiàn)在，他就坐在桌旁，看著眼前的屬性欄發(fā)呆。

　　姓名：趙爽；

　　力量：1.1；速度：1.2；

　　體質(zhì)：0.9；精神：1.3；

　　精元：0.2（現(xiàn)在不可加點(diǎn)）；

　　內(nèi)功：烈陽(yáng)功（入門(mén)）。

　　整體的屬性數(shù)值并未改變，只是多了一項(xiàng)剛學(xué)會(huì)不久的烈陽(yáng)功。

　　好奇之下，趙爽凝神注視于烈陽(yáng)功上，瞬間就明白了這一個(gè)專(zhuān)欄的作用。

　　內(nèi)功心法居然也可以用精元點(diǎn)數(shù)提升！

　　雖然需要十點(diǎn)精元值，他暫時(shí)付不起……

　　但。

　　不愧是系統(tǒng)。

　　不愧是大多數(shù)穿越人士必備的金手指。

　　什么都可以加點(diǎn)。

　　只可惜不會(huì)發(fā)布任務(wù)，也沒(méi)有新手大禮包。

　　只是個(gè)傻瓜軟件。

　　……

　　翌日清晨。

　　用過(guò)早餐，趙爽滿(mǎn)懷欣喜之情，獨(dú)自前往小樹(shù)林。

　　練武這事，需要低調(diào)。

　　小樹(shù)林里，趙爽擺出烈陽(yáng)功的起手式，開(kāi)始按部就班的練習(xí)，以達(dá)到鍛煉自身的目的。

　　兩天前，陸勝教導(dǎo)他這門(mén)內(nèi)功時(shí)，差點(diǎn)把他眼珠都驚掉了。

　　他當(dāng)時(shí)嚴(yán)重懷疑陸勝只是系統(tǒng)幻化而出的。

　　是來(lái)給他送新手大禮包的！

　　因?yàn)檫@門(mén)內(nèi)功蘊(yùn)養(yǎng)氣血最重要的步驟之一就是——

　　吃！

　　簡(jiǎn)直完美貼合吃貨異能。

　　這怎么看都像是系統(tǒng)饋贈(zèng)的內(nèi)功！

　　后來(lái)，在陸勝的講解下，他這才明白了為何要吃。

　　這世界上所有的內(nèi)功心法，最重要的第一步就是吃。

　　問(wèn)：一個(gè)人，如何能夠壯大自身氣血呢？

　　答曰：必須攝入足夠的食物，再輔之以必要的鍛煉。

　　而吃，就是人類(lèi)最重要的，能夠攝入足夠食物的方式。

　　當(dāng)然了，還是有一些其他方法的。

　　但那些方法畢竟不太雅觀，很多人接受不能。

　　他也無(wú)法接受……

　　而據(jù)陸勝所傳內(nèi)功描述，所有內(nèi)功的第一個(gè)境界就是鍛體。

　　怎么鍛體？

　　就是攝入足夠的食物，并且配合必要的鍛煉方法，以使得自身素質(zhì)達(dá)到常人能夠達(dá)到的巔峰。

　　在趙爽看來(lái)，所謂鍛體巔峰，就像是前世那些經(jīng)受過(guò)嚴(yán)格訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員們一樣。

　　他們的身體素質(zhì)，就已經(jīng)達(dá)到了自身的巔峰。

　　當(dāng)然了，每個(gè)人的巔峰都有所不同。

　　巔峰時(shí)期的力量和速度也不盡相同。

　　至于巔峰時(shí)期的耐力，那就更不相同了！

　　同樣一件事，有人能堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)，甚至是好幾個(gè)小時(shí)！

　　而有人卻只能堅(jiān)持幾秒鐘。

　　沒(méi)錯(cuò)，這事就是看書(shū)。

　　所以成績(jī)差不怪別人。

　　那么同理，修煉同樣的功法，殺傷力也不盡相同。

　　而內(nèi)功第一步鍛體，就是鍛煉體魄，以使得自身各方面的身體素質(zhì)，能夠達(dá)到這具身體所能達(dá)到的極限。

　　至于內(nèi)功的第二步淬骨，則是要突破這個(gè)極限！

　　從而提升各方面性能。

　　若說(shuō)鍛體這步?jīng)]什么稀奇的，只要吃好喝好，再勤加鍛煉就能夠達(dá)到的話(huà)。

　　那么這第二步淬骨，就沒(méi)那么簡(jiǎn)單了。

　　淬骨淬骨，就是用鍛體巔峰時(shí)期那充盈的氣血之力，淬煉自身骨骼。

　　而且必須是氣血衰敗之前的氣血！

　　那樣的氣血才能淬骨。

　　所謂淬骨，最重要的就是淬煉骨骼深處的骨髓！

　　只有淬煉到骨骼深處，將深層次的骨髓全部淬煉一遍，這才能打破自身身體極限，才能為下一步換血打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)！

　　而下一步換血，就是激活骨髓，重新造血。

　　當(dāng)然，換血這一步，不僅僅只是換掉全身的血液，還有強(qiáng)化血管的步驟。

　　如果血管得不到強(qiáng)化，那么它根本承受不了強(qiáng)化后骨髓造出的新鮮血液！

　　平時(shí)還好說(shuō)。

　　但是當(dāng)你劇烈運(yùn)動(dòng)之時(shí)，全身血液流速就會(huì)加快，甚至有些部位還會(huì)大量充血膨脹。

　　到那個(gè)時(shí)候，血管承受不住的話(huà)，就會(huì)嘭得一聲。

　　直接爆裂！

　　畫(huà)面很美。

　　后果極慘。

　　所以，換血有兩個(gè)目的——強(qiáng)化血管和替換血液。

　　換血之后，就是強(qiáng)筋。

　　再往后便是增肌，增強(qiáng)自身肌肉強(qiáng)度。

　　而且是全身各處的肌肉強(qiáng)度！

　　有點(diǎn)類(lèi)似于系統(tǒng)加點(diǎn)力量。

　　之后還有一些境界，但那便宜師父并未說(shuō)明。

　　他只是說(shuō)，這些境界的劃分，代表不了一個(gè)人的真實(shí)戰(zhàn)力。

　　習(xí)武之人，看的不是境界，而是實(shí)戰(zhàn)。

　　誰(shuí)能把別人揍趴下，誰(shuí)就是老大。

　　誰(shuí)能堅(jiān)持到最后，誰(shuí)就是強(qiáng)者！

　　同時(shí)，據(jù)趙爽那便宜師父所說(shuō)，曾經(jīng)的外家一脈，就是因?yàn)闆](méi)有突破鍛體達(dá)到淬骨的法門(mén)，這才會(huì)在長(zhǎng)年累月的練武中，留下一身暗傷，以至于壯年橫死。

　　無(wú)法突破到淬骨，就不能使得自身氣血更進(jìn)一步，也不能延長(zhǎng)氣血之力旺盛的時(shí)間段。

　　這就會(huì)使得自身一直以來(lái)鍛煉的暗傷得不到充盈氣血的滋養(yǎng)。

　　因此，在壯年之后，氣血逐漸衰敗，暗傷爆發(fā)，就會(huì)橫死當(dāng)場(chǎng)。

　　這就是身體被掏空的后果。

　　不過(guò)，趙爽現(xiàn)在談這個(gè)還為時(shí)尚早。

　　他這小身子骨還沒(méi)達(dá)到巔峰呢？

　　還可以再次發(fā)育發(fā)育。

　　至少，身高要有個(gè)一米八八。

　　其他地方也可以再長(zhǎng)長(zhǎng)。

　　越長(zhǎng)越好！

　　但他也大概明白了，陸勝這么爽快就答應(yīng)傳他武功的一個(gè)原因。

　　這內(nèi)功，沒(méi)點(diǎn)錢(qián)財(cái)根本練不成??！

　　吃都能把人給吃窮！

　　還好他家境不錯(cuò)，小有余財(cái)。

　　因此，才能較為順利地修煉內(nèi)功。

　　看來(lái)，穿越也是一門(mén)技術(shù)活。若是穿越到貧困之家，恐怕連精元都很難積攢，就更別說(shuō)修習(xí)內(nèi)功了。

　　這年頭，干啥都要技術(shù)。

　　技術(shù)不好，賣(mài)都沒(méi)人要。

　　心里一邊胡思亂想，趙爽也一邊修習(xí)著烈陽(yáng)功配套的鍛煉法。

　　這一套鍛煉法就是用來(lái)鍛煉全身各處骨骼肌肉的。同時(shí)再配合著內(nèi)功推薦的食補(bǔ)，最終達(dá)到鍛體巔峰并不難。

　　這不，趙爽這幾天吃的東西，就是按照內(nèi)功所推薦的食材采購(gòu)的。像什么陳年老母雞、壯年黑山豬、幼年鹿血旺之類(lèi)的。

　　都是大補(bǔ)之物?。?p>　　這幾天吃下來(lái)，精元積攢的速度都快了不少。

　　倒不是他吃得比以前有多好。

　　只是更能吃了。

　　消化的更快了。

　　所以，雖然現(xiàn)在距離上次加點(diǎn)才過(guò)去六天，卻已經(jīng)積攢了0.22點(diǎn)精元。

　　按照這速度推算，估計(jì)二十天都不到。

　　就又可以爽一發(fā)了！

　　這也讓他更加認(rèn)定，那便宜師父陸勝，就是系統(tǒng)派來(lái)傳功的工具人。

　　不過(guò)，這幾天吃的東西太過(guò)滋補(bǔ)，趙爽也只能不停地修煉鍛煉法，以消耗自身的精力。

　　他可不想深更半夜的睡不著……

　　在小樹(shù)林里揮霍掉大半體力后，趙爽這才心滿(mǎn)意足的返回趙家宅院。

　　雖然現(xiàn)在腰酸背痛的，走路腿都在抖。

　　但是。

　　不斷變強(qiáng)的感覺(jué)真好啊！