“那肯定難啊，不然怎么出效果呢，難度越大，提升就越快！”
羊叔臥在自行車旁的樹下，一副悠閑模樣。
方穩(wěn)在石頭上，向岸上的羊叔，攤開兩手，聳肩說：“可是羊叔，這跟爬樓蹬車子不一樣，體力活，我可以殫精竭力！可瀑布壓得我，淹在水槽里，根本要窒息啊?！?p> 羊叔問：“侄兒，你還記得怎么把阿木察打脫臼了嗎？”
把阿木察打脫臼，那是方穩(wěn)聽從了羊叔所說的，力可傳播，達到兩個點的力道在人體成一條線，人就可以不受力。
方穩(wěn)想想，對于瀑布，可不適用啊，瀑布打在身上，那是無數(shù)個點，怎么形成力道？
“那與淋瀑布……有什么關系？難道可以把瀑布的沖刷力，反彈回去？”方穩(wěn)不明白。
羊叔卻點點頭，說：“當然是啊，就是把沖刷力，反彈回去。上一次，你擊出阿木察的那一拳，是初級入門，今天，你就要有所升級了。”
老實說，方穩(wěn)不太懂。
羊叔看方穩(wěn)一張懵懂的臉，它呵呵笑了，說：“我就再把給你的漁，好好細化到魚吧……”
又講漁與魚，方穩(wěn)腦袋疼，每次羊叔說是抓魚，結果還是漁。
羊叔說：“侄兒，想問題，不能走極端，瀑布沖刷在你身上，你不可能全部把沖力反彈回去，因為面積太大，而且，你還需要沖刷力來鍛煉你的抗擊打能力！這是其一，
其二，力道的形成，你需要因力適宜，也就是力道，是時刻在變化的，你必須要學會感應，每一個力，觸碰你肌膚的瞬間，你就應該把力道判斷出來。
好了，侄兒，我已經(jīng)說的夠細了，你歇的也差不多了，快回去淋瀑布吧?！?p> 方穩(wěn)推測沒錯，羊叔其實就是在講漁，怎么抓，怎么出手，它還是沒講細節(jié)。
算了，還是靠自己去領悟吧。
方穩(wěn)伸展了一下筋骨，思索著羊叔所說的話，關鍵在于處理好反彈力與特訓之間的矛盾。
但當前，最重要的，是如何把瀑布的沖力反彈回去？
想著想著，方穩(wěn)已經(jīng)游到了那塊石臺旁邊的石頭，爬上去，只要一跳，就會繼續(xù)淋瀑布。
他猶豫了一下，因為被瀑布按進凹槽里的感覺，不是一般的難受，那是要命。
“加油，侄兒，直面你的問題，不實踐，是不出答案的！”羊叔催促著嚷道。
方穩(wěn)大口吸一口新鮮空氣，進去后，能多憋一會兒，就少喝一口水。
他鼓起那股勁頭，猛的就再次跳進石臺凹槽里了。
與上次相同，方穩(wěn)一下子就被瀑布按倒，整個背部那叫一個槍林彈雨。
事不宜遲，方穩(wěn)現(xiàn)在要做的，就是起身！不起身，就無法呼吸，無法呼吸，就無法淋瀑布特訓。
憋著氣，方穩(wěn)琢磨著如何自身形成力道？
不形成彈力，只憑方穩(wěn)自己的那點弱力，根本就無法把自己撐起來。
“對啊，就像做俯臥撐一樣，把自己撐起來，上身離開了水槽，就不擔心窒息，而身體也能持續(xù)沖刷練習?！?p> 方穩(wěn)想到此，就雙手往下力撐，雖然胳膊肘抬起來十分艱難，但還是架了起來。
就差把上身撐起了。
然而瀑布在后背上的沖刷力，猛烈而沉重，想撐起來，談何容易。
這時，方穩(wěn)想起羊叔說的，力道！
沖刷力再強，一旦方穩(wěn)找到了力道訣竅，就可以把一部分沖力彈開，再起身，就會相對容易。
想到尋力道，方穩(wěn)就想起與阿木察相決斗的時候，尋力道的方法了。
那時，關鍵就是找準大地的力點與阿木察的力點，然后身體保持住平衡，利用疼感，把握力的傳播速度。
那么現(xiàn)在，想要全身保持住整體，完全不可能。
但，解決問題，不能走極端。
方穩(wěn)靈光一閃，既然全身無法保持整體，那就局部保持，只要做到反彈力的點，與大地的點，形成力道一條線，就能反彈走一部分力。
如此一想，方穩(wěn)就把后背的感應縮小，此時，他唯一能讓手臂形成力道的，只有雙肩的部位。
于是他感應雙肩的疼感，每疼一下，他就雙臂做出調整。
“砰！”
羊叔瞠著眼，不自覺的站了起來，從它的角度，它看到方穩(wěn)的后背，突兀反彈起兩團浪花。
那是方穩(wěn)成功做到了雙肩反彈，因為垂直落下來的水流，再垂直返回，上下水流撞擊，散開成了兩團浪花，發(fā)出“砰”的一聲響。
“孺子……太可教了！”
羊叔相信方穩(wěn)能做到，可真看到方穩(wěn)做到了，它還是有些驚訝的。
方穩(wěn)努力起身，可依舊后背沉重無比，雙肩的力去了一些，可身體其他部位，還是被連綿不絕的水壓沉著。
“那就再除去一些沖刷力吧！”
方穩(wěn)想到了臀部，雙臂能支撐，那雙腿也能支撐。
于是他雙腿往兩邊彎曲，然后尋找膝蓋到胯部的力道。
“砰！”
羊叔看到方穩(wěn)身體的后半部分也彈起兩團浪花，它自言自語：“好小子，他又干什么？”
定睛去看，方穩(wěn)此時的姿勢，就是在瀑布底下跪趴著。
如此一來，方穩(wěn)等于半起了身，可以呼吸空氣了。
瀑布能沖刷在方穩(wěn)身上的，就是：頭部，除了雙肩的背部，還有小腿部，腳部。
方穩(wěn)痛苦中，出了一口長氣，總算不用擔心淹死了，雖然姿勢不太看好，但也兼得了，不耽誤身體的大部分練習抗擊打能力。
“可以可以?！毖蚴鍧M意的點點頭。
“羊叔，能聽見嗎？我這個樣子，需要堅持多久？”
方穩(wěn)臉朝下，也有空間喊話了。
羊叔悠然的臥了下去，只回應了一句：“呵呵。”
還用問嗎？哪次入魔訓練項目，不到死亡邊緣，會停？
方穩(wěn)也只問一遍，要么羊叔沒聽見，要么這個問題不用回答。
不到殫精力竭，是不會停的。
方穩(wěn)迅速調整自己的狀態(tài)，忍著，撐著，牙關咬的緊緊的，后背瀑布的沖刷力，滋味可不是一般的好受，簡直就如同快要穿破自己的身體。
可那又怎樣，要穿，就讓它穿，要疼，就讓它疼！
羊叔不看方穩(wěn)了，暫時沒什么好擔心的，來了半天，也沒看看花花草草。
而就在這個時候，車筐里的手機，鈴聲響了起來。
誰打來的？
羊叔提起前蹄，往車筐里瞅。